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  • 经常咳嗽怎么办 别担心试试身边的天然止咳药

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      经常咳嗽怎么办 别担心试试身边的天然止咳药

    感冒咳嗽很多人都试过了吧,每次都感觉把自己喉咙都咳出血来,很多人都选择去买瓶咳药水,但是效果却缓慢,而且喝多了对身体极其不好还会上瘾。但你知道吗,其实咳嗽没不可怕,身边就有许多天然的止咳水果哟。吃水果也完全不用担心对身体不好还能增加营养哦。

      

    经常咳嗽怎么办

      

    经常咳嗽怎么办

      

    1、柚子

      

    性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气,快膈,化痰,止咳,益肺。不过由于柚子性寒,所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。

      

    2、金橘

      

    性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺,开胃健食,止渴生津。桔子都有此功效,不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘,完全应该把它纳入自己的日常水果单中。

      

    3、蜜枣

      

    性味甘、平。能够益气生津,润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。

      

    4、白萝卜

      

    《日华子本草》说它能消痰止咳,治肺痿吐血。《四声本草》认为它亦主肺嗽吐血。《随息居饮食谱》则记载它有治咳嗽失音,咽喉诸痛的功能。性味辛甘、凉,入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。

      

    江浙沪一带民间有冬天萝卜赛人参之说法,就是这个道理。平时可以煲小排萝卜汤喝。

      

    经常咳嗽怎么办

      

    经常咳嗽怎么办

      

    5、莲藕

      

    入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。平时可以用猪瘦肉或者猪骨头和莲藕再加入适量绿豆一起煲汤喝。

      

    这就是我们给大家推荐的几款食物了,吃这些食物是可以治疗嗓子的不适的,尤其是对于咳嗽,治疗效果是非常好的了,大家不要错过了哦。

      

    咳嗽是我们大家都有过的情况了吧,一旦出现咳嗽不止的情况,那么对于我们的影响还是非常大的了,让很多朋友都感觉非常不舒服,所以我们给大家推荐几款食物可以帮助大家治疗哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。